Gripe e Tosse entenda como se livrar Dela

Quando falamos de gripe, algumas pessoas mesmo sem estar gripadas já sentem seus olhos arderem, o corpo dói e a garganta coça! Isso mesmo, alguns tem sintomas mais severos do que outros e acabam sofrendo mais com essa vilã no seu dia a dia.

 Porém, um dos principais sintomas que mais deixam as pessoas que são acometidas pela gripe chateadas é a tosse, que acaba nos pegando em cheio e nos deixam mais cansados e com uma sensação de fadiga corporal.

O que devemos ter em mente é que esse sintoma tão incômodo pode diminuir e ser tratado junto com a gripe.

A ação de tossir nos mostra que nosso corpo está entendendo que alguma coisa estranha ronda nosso organismo e que “trabalha para o nosso conforto”.

 A tosse almeja impedir que as secreções provocadas pela invasão viral da gripe, escorra até nossos pulmões e por isso força a maior parte dos órgãos da respiração para pôr para fora através do movimento de expulsão da tosse.

Mas há algumas dicas importantes que podemos utilizar para que a tosse possa ser amenizada e termos menos desconforto.

Vamos Combater a Tosse Na Gripe:

Quiabo em chá  se sua tosse tiver catarro, caso você consiga tossir a ponto de ir escarrando parte da secreção, já vai fazer um bem enorme, caso não consiga, é necessário que durante 2 semanas ou enquanto o catarro durar, você toma 2 copos de chá de quiabo, adoçado com mel. Esse chá vai ajudar seu corpo a eliminar o catarro, pelo nariz ou pelas fezes.

Gengibre outro milagre da natureza para auxilia com a tosse e outros tipos de inflamação no corpo é o gengibre. Esse aromático auxilia e muito na tosse, nas infecções da garganta e na gripe num modo geral. Pode consumir ele com mel (sendo que ele batido ou fazer uma pasta) ou apenas da sua forma original, mastigando mesmo. Pode ser cortado em fatias ir ao fogo com açúcar, fazendo um melado, ou até balas que já são vendidas prontas!Já são próprias para os que chegam à procura de uma cura para tosses súbitas ou decorrentes de gripe.

Limão e, não poderia faltar do nosso querido e amado limão de todos os momentos! Um potente auxilio para gripes, infecções e a tosse. O seu suco sem adição de água e adoçado ou com açúcar ou mel, proporciona momentos únicos para sua garganta dolorida de tanto tossir.


Pode ser feito em chá também, ou adicionar algumas gotas dele na água adoçada. O seu efeito analgésico aparece na mesma hora, mas o combate a tosse e à gripe ocorre em cerca de 2 a 3 dias, tomando em uma frequência de 4 a 5 copos todos os dias.